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简介： 钢管舞的起源及钢管舞对身体的益处 钢管舞的练习,能够使舞者瘦身和塑身，并且能够得到迷人的腰身，刚柔的手臂，韧力的腹肌，健康和曲线的身体. 钢管舞起源：于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈，较初是一些建筑工人中流传开来，钢管舞是世界十大......
发布时间：2022-06-09
简介： 钢管舞必备锦囊 高跟鞋或者靴子： 12cm的高跟是你想勾住钢管所必需选择的，也可以选择透明、绑带高跟鞋或者马靴，只要不遮到大腿部分就好，可以让膝盖自由伸展。穿靴子是为了保护你的双脚不疼，因为脚上没有的脂肪，初学者擦在钢管脚上会疼。......
发布时间：2022-06-09
简介： 无论你是谁，都能学会肚皮舞 1.肚皮舞看起来就很难，只有专业舞者才能跳吧，没基础的能学吗? 答：这种观点绝对是错误的。温可馨老师说：“我自己就是一点舞蹈基础都没有的人呀。当初我学的是声乐，想当个歌手，完全没有学过舞蹈。被肚皮舞吸引了......
发布时间：2022-06-09
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