简介：【课程简介】 功能性训练是一种有目的的训练，是运动训练中的一个分类，包括力量训练、敏捷训练、爆发训练、平衡训练、核心训练，通过这些训练提高运动人群关节稳定、神经肌肉控制、肌力和肌耐力，从而提高运动人群日常生活质量和运动表现，对人们的减脂、塑性、增肌都会有很好的效果。课程内容包括：数十种功能性小工具应用学习、训练元素分析、动作设计应用、授课模块应用 【课程内容】 数十种功能性小工具应用学习、 训练元素分析、 动作设计应用、 授课模块应用 【课程优势】 功能性训

所属机构：创体健身学院

类型：渭南 大荔县 一个月 面授

简介：【专业背景】 中国健美协会是中国健美健身运动的管理机构，是亚洲健身健美联合会及国际健美联合会的团体会员。英文名称为“CHINESE BODYBUILDING ASSOCIATION”，缩写为“CBBA”。中国健美协会是具有独立法人资格的全国性群众体育组织，是由各省、自治区、直辖市、计划单列市健美健身协会、各行业体协及有关运动组织为团体会员组成的、全国性、非营利性的联合组织，是中华全国体育总会的团体会员。 【课程介绍】 CBBA专业健身教练课程是按照中国健身服务行业技术标准，开展的教练岗位

所属机构：德西健身学校

类型：宝鸡 眉　县 一个月 面授

简介：【课程特色】 培训采取集中授课与自学结合的方式进行，由国家体育总局职业技能鉴定指导中心和国家体育行业工种职业技能鉴定站选派培训师和考评员，并依据《社会体育指导员（健身教练）培训大纲》进行授课。 【教学设置】 【教学体系】 作为一个具有国际化视野的教育企业，德西在近年来的发展中在不断加强自有课程体系研发力度的同时，也逐步引进了多个国外体育培训体系，并与美国知名体育大学开展合作交流，形成了以各种教练人才培训为基础、以职业经理人教育为核心的培训体系。 理论部分+技能部分，按照培训大

所属机构：德西健身学校

类型：宝鸡 眉　县 一个月 面授

简介：【课程特色】 德西L3全能私人教练课程，采用国际教学理念，进阶式培训体系教学。 【适合人群】 适合健身爱好者，零基础小白，大学及专科院校学生，退伍军人，退役运动员，提高专业水平的健身教练，其他想转型的职场人士。 【课程保障】 学德西课程获一 流技能，拿专业认证，找高薪工作，享国际资源，免复听费用，得成功事业。 【课程内容】 Level 1 入门技能 一、私教体适能—— 科学评估：体成分数据分析、疼痛筛查、功能评估、身体姿态评估； 运动解剖：解剖术

所属机构：德西健身学校

类型：宝鸡 眉　县 一个月 面授

简介：【适学对象】 适合健身爱好者，零基础小白，大学及专科院校学生，退伍军人，退役运动员，提高专业水平的健身教练，其他想转型的职场人士学习。 【课程设置】 Level 1 入门技能 一、私教体适能—— 科学评估：体成分数据分析、疼痛筛查、功能评估、身体姿态评估； 运动解剖：解剖术语、构造及功能（骨骼、关节、肌肉）； 生物力学：杠杆原理、生物力学（骨骼、关节、肌肉）； 训练技术：有氧训练、抗阻训练、伸展训练； 基础营养：运动与代谢（糖、脂肪、蛋白质、非能量营养

所属机构：德西健身学校

类型：宝鸡 眉　县 一个月 面授

简介：【教学对象】 健身爱好者，零基础小白，大学及专科院校学生，退伍军人，退役运动员，提高专业水平的健身教练，其他想转型的职场人士等。 【课程特色】 德西L2全能私人教练课程，采用国际教学理念，进阶式培训体系教学。学德西课程获一 流技能，拿专业认证，找高薪工作，享国际资源，免复听费用，得成功事业。 【课程说明】 DAT团课课程中八选二：激情单车、优雅普拉提、维密腰腹、时尚踏板、魔力杠铃操、性感热舞、活力健身操、炫酷搏击。 【教学安排】 Level 1 入门技能 一

所属机构：德西健身学校

类型：宝鸡 眉　县 一个月 面授

简介：【课程特色】 德西L2高级私人教练课程，采用国际教学理念，进阶式培训体系教学。 【适合人群】 适合健身爱好者，零基础小白，大学及专科院校学生，退伍军人，退役运动员，提高专业水平的健身教练，其他想转型的职场人士。 【课程保障】 学德西课程获一 流技能，拿专业认证，找高薪工作，享国际资源，免复听费用，得成功事业。 【课程内容】 Level 1 入门技能 一、私教体适能—— 科学评估：身体成分数据分析、疼痛筛查、功能评估、身体姿态评估； 运动解剖：解剖

所属机构：德西健身学校

类型：宝鸡 眉　县 一个月 面授

简介：【课程设置】 1、激情单车 健身房拥护人群最多的课程，速度与激情相结合，减脂的同时提高你的心肺耐力。 2、性感热舞 在这里你不是老板的员工，家庭的妇女，你是优雅的你，性感的你，独特的你。 3、活力健身操 健身房大热课程，零基础人群首 选减脂神器。在减脂的同时提高身体素质与身体协调能力。 4、炫酷搏击 一节搏击操等于一顿火锅，两包薯片，五块巧克力。减脂的同时增强你的爆发力，缓解你的身心压力。 5、优雅普拉提 维密天使热衷的塑身课程，纠正你日常生活中

所属机构：德西健身学校

类型：宝鸡 眉　县 一个月 面授