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¥0.1
【教学安排】
全能私教基础课程 138课时
全能私教基础课程包含基础理论和基础实践两大版块。
基础理论课程包括:3D运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤、特殊人群的训练及注意事项、健身人群饮食计划以及训练计划安排、健身行业的发展及职业规划课程等
基础实践课程包括身体训练接触多的13大体表肌肉群的抗阻力训练动作要领、训练方法、训练设计原理、肌肉的伸展与放松方法、训练动作的教授方法以及相关肌群的自由、固定器械的使用方法要领及注意事项。
健身教练职业资格认证 42课时
由体育总局职业技能鉴定中心综合管理,是作为一名健身教练必备的学识、专业技能的证明。
心肺复苏急救课程 6课时
学习心肺复苏术能够掌握灾害状态下的自救和互救方法,基础的急救常识及心肺复苏技并掌握一般伤口的处理方法。
普拉提 48课时
训练课程内容包括:呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排、中国孕产现状及存在的问题、备孕期健身运动重点、备孕健身运动的目的及动作安排。
功能性训练 48课时
包括力量训练、敏捷训练、爆发训练、平衡训练、核心训练,提高运动人群关节稳定、神经肌肉控制、肌力和肌耐力、少儿体适能及其运用、线性训练和非线性训练介绍及运用、十一种小工具讲解运用。
【教学优势】
理论讲授
将运动生理学、解剖学、营养学、力学等理论知识全GET,业内健身教练导师亲授,详解健身运动理论。
互动教学
多媒体视听化授课,多元互动式讲学。从3D模型图、视频等进行示范、指导。与学员互动,真正做到理论与实际结合。
功能训练
一个健身教练必须具备好的形体。创体健身学院5大功能性训练房,明星健身教练导师与你一起进行形体训练。
小班面授
20-30人小班授课,杜绝人数超额,以保证每位学员都能充分吸收课程精华,且更好地进行互动学习。
【权威证书】
CBBA证书/国职证书、CPR证书、创体初级私人教练证书
无需其他繁琐且多余证书,比起专业,我们更强!
正规、权威、实用、有效的健身教练资格认证
健身教练职业资格证书(国职)
人力资源和社会保障部、体育总局人事司、体育总局职业技能鉴定指导中心直接管理认证。
体育总局认证管理,权威有效,上岗必备。
健身教练职业资格证书(国职)
中国健美协会(CBBA)专业健身教练证书
体育总局官方认可、中国健美协会颁发,健身教练从业上岗专业等级证书。
CBBA认证,认可,行业具价值等级证书。
现在免费预约试听,报名可最高返现300元!
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