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商卡洁肠
梵灵瑜伽四年一路走来，1.采用小班授课，让您在专业教练指导下在有限的时间内学到更多的瑜伽知识2.师资力量雄厚，教学经验丰富，对每位学员都会细心指导3，冬季采用城市地热供暖系统，修习瑜伽更舒适。
商卡”洁肠法 部分里有几项洁身功 法。它包括清洁牙齿（如刷牙）、舌头（用手指刮舌、刷舌和揉舌）、耳朵、头、眼，等等。但也许独特的是清理胃脏、肠脏等等的功 法了。这些功 法的最重要的几项中，有一项叫做洁肠法（梵文是SHANKHA PRAKSHALANA，音译是“商卡?普拉刹拉那”——“商卡”的意思是海螺，指海螺形的肠脏，而“普拉刹拉那”是彻底洗净的意思）。但是，事实上，这不仅仅是一种洁肠功 法，它还洁净从口到肛门的整条进食与排泄通道。这种技术有较剧烈和彻底的做法，做起来也较困难和危险，因此，我们这里只讲差不多人人都可以做而又没有害处的较为简单的做法。
商卡洁肠上课时间：周日7:30-10:30
现在免费预约试听，报名可最高返现300元！
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