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千水莲瑜伽学院

学校介绍: 千水莲瑜伽是陕西省领军企业,是陕西省正牌国际瑜伽资质认证机构,《十大瑜伽培训学院》之一,近30家连锁会馆,在2016年“全国瑜伽风云榜上”被评为“国内十大瑜伽培训学院”,我们所有的老师至少有5年教培经验,每年至少100小时名师进修学习,西安8...
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极速瘦身减肥瑜伽培训班
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课程介绍: 学完回去就能用的课程!!学完回去就能开减肥营的课程!! 能给你提升的课程!!能为你馆带来收益和提高自己工资的课程!! 一旦开始减脂就停不下来的课程!!能让你蜕变的课程!! 课程板块: (一)如何定义肥胖? 1.我们到底为什么会...

极速瘦身减肥瑜伽培训班

课程价格:

0.1

授课方式:
渭南 白水县 一个月 面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他
上课地区:
临渭区华 县潼关县大荔县合阳县澄城县蒲城县白水县富平县韩城市华阴市

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服务承诺:
正规保障 低价保障 教学保障
千水莲瑜伽学院

千水莲瑜伽学院

机构认证通过 信誉良好 可安心报读

低价保障

教学保障

退款保障

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课程详情

课程介绍:


学完回去就能用的课程!!学完回去就能开减肥营的课程!!


能给你提升的课程!!能为你馆带来收益和提高自己工资的课程!!


一旦开始减脂就停不下来的课程!!能让你蜕变的课程!!


课程板块:


(一)如何定义肥胖?

1.我们到底为什么会发胖?如何去定义超重和肥胖?


2.剖析脂肪组织,去发现我们肥胖的秘密……


基础训练(适合所有想减肥人的体质)


针对胸、背部、腹部、肩膀和腿部密集而有针对性的去训练


(二)能量激活(此阶段的训练会让我们上瘾)


这个阶段是掉肉疯狂时期,也是所有会员都喜欢并会上瘾的训练阶段


(三)减肥平台期(减肥阶段难熬的时刻)


再次对会员身体做体测评估,针对弱项,会给予多样化的体适能加强训练,在好玩中度过平台期


(四)局部减肥(只想瘦肚子,只想局部减肥)


针对你想瘦的地方 例如:大肚子


方案:有深入浅,动静结合,半小时会让你看到腰围减少1-2公分的效果!


(五)瘦身课程编排原则


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