全能国际瑜伽师培训课程

【课程内容】

一、常规瑜伽教培内容——理论部分

1、瑜伽发展史，主要派系和八支分法瑜伽

2、瑜伽礼仪

3、瑜伽的目的，练习效果和注意事项

4、瑜伽调息方法、瑜伽18种手印

5、瑜伽呼吸的重要性

6、瑜伽的安全性和损伤预防

7、瑜伽体位名称的由来

8、瑜伽体位的分类及作用

9、掌握和运用瑜伽体位的基本步骤

10、瑜伽教练的工作制度

11、瑜伽教练的口语表达要求及语音，语速训练

二、常规瑜伽教培内容——体式部分

经典课程：传统哈他初中；

升级课程：阴瑜伽、流瑜伽；

特色课程：球瑜伽、瘦身瑜伽、肩颈理疗、商卡排毒；

三、独创增值教培内容——让你毕业就能带课的利器

1、基础私教手法学习

2、呼吸法、清洁法详解

3、课堂教学中的原则和辅助手法

4、解析：大课/小课/私教课堂不同的授课方式，轻而易举胜任各种课堂教学

【教学特色】

1、小班制教学，关注每一位学员的学习进度和效果；

2、课堂与课后相结合，充分利用每的时间，短期内得到大提升；

3、摆脱所谓标准化的流程式教学， 让学员体验到不一样的教培；

4、独创教学体系，让学员轻松掌握大团课/小团课/私教的授课方式；

5、“国际+亚洲”双证书认证，提升学习含金量；

6、教培开始到结束，中途不更换老师，保证老师清楚掌握每位学员各阶段的学习进度，随时进行调整。

【课程设置】

授课班型：周内班、周末班、暑假班、寒假班；

上课时间：

（周内班）9:00~11:30 ；14：00~17:30；（周末班）9:00~12:00；14:00~17:00

课程教材：1、新版初中国际瑜伽导师培训教材；2、轻生活瑜伽教培体系，新增教培内容。

教材特点：专业教材的理论与学院导师多年的实践经验相结合。

教学目的：1、学习一次，掌握多种课程；2、具备独立编排课程的能力；3、毕业具备代课能力。

学习保障：1、学员毕业后推荐就业；2、毕业生可留馆工作；3、提供毕业后寻找专职工作与兼职工作的平台